Υγεία και φυσική κατάσταση – Η επιτραπέζια αντισφαίριση είναι ένα από τα πιο γρήγορα αθλήματα στον κόσμο ανεξάρτητα από το επίπεδο που το παίζετε. Βοηθά στην καύση θερμίδων, βελτιώνει τον καρδιακό ρυθμό και ξεπλένει τις τοξίνες και αυτό βοηθά στη βελτίωση της υγείας. Παίζετε από όλες τις ηλικίες και αποτελεί ένα αρμονικό και ασφαλή τρόπο γύμνασης.

Όλοι μπορούν να παίξουν – Δεν υπάρχει όριο ηλικίας για να παίξετε πινγκ πονγκ. Οι άντρες μπορούν να παίξουν εναντίον γυναικών, ηλικιωμένοι εναντίον των μικρότερων, ερασιτέχνες εναντίον ενός πιο έμπειρου παίκτη, η οικογένεια εναντίον άλλης οικογένειας κλπ. Τα άτομα με αναπηρία μπορούν επίσης να ανταγωνιστούν ικανούς αθλητές. Η επιτραπέζια αντισφαίριση δεν είναι σαν κάποια άλλα αθλήματα όπου χρειάζεσαι φυσικά πλεονεκτήματα και εξαιρετική προπόνηση έναντι του αντιπάλου σου. Εδώ, το μόνο που χρειάζεστε είναι να σηκώσετε την ρακέτα και να μάθετε γρήγορα.

Ένα άθλημα για μια ζωή – Η επιτραπέζια αντισφαίριση είναι ένα άθλημα δια βίου που μπορεί να παιχτεί ανταγωνιστικά σε οποιαδήποτε ηλικία. Κανείς δεν είναι πολύ μεγάλος για να παίξει πινγκ πονγκ και ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσεις γιατί όσο μεγαλώνεις τόσο περισσότερες τακτικές θα χρησιμοποιείς. Κανείς δεν συνταξιοδοτείται σε αυτό το άθλημα.

Σας κρατά διανοητικά διαυγή – Η συνεχής σκέψη, ο προγραμματισμός και η στρατηγική κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού δρουν ευεργετικά για τον εγκέφαλο ο οποίος διατηρείται ενεργός. Βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο και αυτό βοηθά στην πρόληψη ορισμένων ασθενειών όπως η άνοια. Η επιτραπέζια αντισφαίριση περιλαμβάνει τεχνική, ταχύτητα, στρατηγική, γρήγορη σκέψη και τοποθέτηση, οι επαγγελματίες παίκτες είναι έμπειροι στην επίλυση γρίφων που αφορούν αυτά τα χαρακτηριστικά.

Μπορεί να παιχτεί ανά πάσα στιγμή – Δεδομένου ότι είναι ένα μη εποχικό άθλημα για εσωτερικούς χώρους, μπορεί να παιχτεί όλο το χρόνο, οποιαδήποτε στιγμή, χωρίς να ανησυχείτε για κακές καιρικές συνθήκες ή έντονες ακτίνες του ήλιου. Οι αγώνες επιτραπέζιας αντισφαίρισης είναι πάντα σύντομοι, με ορισμένους να διαρκούν 20 λεπτά ή λιγότερο, γι’ αυτό μπορεί να παιχτεί χωρίς εκτεταμένο προγραμματισμό. Μπορείτε επίσης να προκαλέσετε τους συναδέλφους σας σε ένα γρήγορο παιχνίδι σε μικρά διαλείμματα.

Μπορεί να παιχτεί οπουδήποτε – Το πινγκ πονγκ καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο στο σπίτι σας, τα πλείστα τραπέζια πινγκ πονγκ είναι αναδιπλωμένα και μπορούν να απομακρυνθούν όταν δεν τα χρησιμοποιείτε. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένας μικρός χώρος για να τοποθετήσετε το τραπέζι και λίγο επιπλέον χώρο για να μετακινείστε κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.

Βελτιώνει τον συντονισμό χεριού-ματιού – Η επιτραπέζια αντισφαίριση διεγείρει τη συγκέντρωση, την ψυχική ισορροπία και τις τακτικές. Ακονίζει τα αντανακλαστικά των νέων και βελτιώνει τις τακτικές των ηλικιωμένων. Ακολουθώντας την κίνηση της μπάλας του πινγκ πονγκ καθώς ο αντίπαλός σας τη χτυπά προς το μέρος σας, η τροχιά της βοηθά στη βελτίωση του συντονισμού χεριού-ματιού. Αυτό βελτιώνεται με την αυξημένη συμμετοχή στο άθλημα. Η διανοητική εγρήγορση και η τακτική στρατηγική μπορούν επίσης να βελτιωθούν με το παιχνίδι.

Βελτιώνει τα αντανακλαστικά – Οι λεπτές μυϊκές κινήσεις στο σώμα βελτιώνονται λόγω της μικρής απόστασης και γρήγορου ρυθμού του παιχνιδιού. Είναι ένα από τα πιο γρήγορα παιχνίδια στον κόσμο που αναπτύσσει το σώμα και τους μύες για να παραμείνει μπροστά από τον αντίπαλο στο παιχνίδι.

Ελάτε και εσείς στον φανταστικό κόσμο της επιτραπέζιας αντισφαίρισης.

Συμπληρώστε την φόρμα ενδιαφέροντος και σύντομα θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.